Sábado, 8:30-8h45

​Acolhimento/Introdução

Com Patricia Leme (Pazu)

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Sábado, 11:00-12:15

​Os 6 passos para o Equilíbrio Mental

Maria Avelar

Domingo, 8:45-9:10

​Além do mindfulness

Maria Avelar

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A essência da meditação de acordo com o mestre  budista Mingyur Rinpoche

Domingo, 10:45-11:45

​A vida de uma Yogini

Conversa gravada direto da India

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Patricia Leme (Pazu) entrevista Lalita Nand Ji, que vive como Yogini por mais de 20 anos no Phool Chatti Yoga Ashram,  em Rishikesh, India

Sábado, 8:45-10:45

​Yoga e Ayurveda

Ivan Zacharauskas e Vanessa Malagó

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É possível integrar os conceitos essenciais da Ayurveda na pratica de Asanas? Sim! Você vai descobrir como!

Sábado, 12:15-12:30

​ENCERRAMENTO

Maria Avelar/Pazu

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Domingo, 9:15-10:30

​Prática de Hatha Yoga

Patrícia Danaga

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Domingo, 11:45-12:30

​MANIFESTAÇÃO DOS PARTICIPANTES E ENCERRAMENTO

Sábado, 10:45-11:00

​INTERVALO

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Domingo, 8h30-8h45

​ABERTURA

Pazu/Maria Avelar

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Domingo 10:30-10:45

​INTERVALO

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Investimento

R$336,00 (em 2x )

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