Segundo Retiro On-Line
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Yoga no Cotidiano:
meditação, silêncio e o caminho do autoconhecimento
Sábado, 8:30-8h45
Acolhimento/Introdução
Com Patricia Leme (Pazu)
Sábado, 11:00-12:15
Os 6 passos para o Equilíbrio Mental
Maria Avelar
Domingo, 8:45-9:10
Além do mindfulness
Maria Avelar
A essência da meditação de acordo com o mestre budista Mingyur Rinpoche
Domingo, 10:45-11:45
A vida de uma Yogini
Conversa gravada direto da India
Patricia Leme (Pazu) entrevista Lalita Nand Ji, que vive como Yogini por mais de 20 anos no Phool Chatti Yoga Ashram, em Rishikesh, India
Sábado, 8:45-10:45
Yoga e Ayurveda
Ivan Zacharauskas e Vanessa Malagó
É possível integrar os conceitos essenciais da Ayurveda na pratica de Asanas? Sim! Você vai descobrir como!
Sábado, 12:15-12:30
ENCERRAMENTO
Maria Avelar/Pazu
Domingo, 9:15-10:30
Prática de Hatha Yoga
Patrícia Danaga
Domingo, 11:45-12:30
MANIFESTAÇÃO DOS PARTICIPANTES E ENCERRAMENTO
Sábado, 10:45-11:00
INTERVALO
Domingo, 8h30-8h45
ABERTURA
Pazu/Maria Avelar
Domingo 10:30-10:45
INTERVALO
Investimento
Legal, né? Quer participar?
