NOSSO CURSO DE YOGA
SARVANANDA
CASA DE YOGA
Curso de Capacitação em Yoga
em São Carlos-SP – 2025
Sarvananda Yoga – Casa Expansão
Olá, Pessoal
É com muita alegria que estamos oferecendo mais um curso de formação em Yoga em São Carlos!
Se você já pratica e quer aprofundar e atualizar os seus conhecimentos do Yoga ou planeja levar esse conhecimento para outras pessoas profissionalmente, essa é a oportunidade!
Trata-se de um curso de capacitação em Yoga com ênfase no Caminho do Autoconhecimento e Bem Estar que está sendo ofertado pela equipe da Sarvananda Yoga em parceria com a Casa Expansão.
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O Curso
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O curso básico tem 200 horas e quem está interessada em trabalhar profissionalmente com Yoga, oferecemos a possibilidade de aumentar a carga horária com atividades que realmente auxiliam muito na capacitação: você poderá fazer um TCC – Trabalho de Conclusão de Curso e estágios através da nossa parceria com a UFSCar e com a Casa Expansão, além de outras parcerias com professoras de Yoga em São Carlos-SP.
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Além dos conteúdos tradicionais da formação em Yoga, teremos especialistas em diversas modalidades de prática, desde a tradicional Hatha, passando por Ashtanga, Vinyasa Flow, Yoga Nidra, Yoga-Terapia Hormonal até mais específicas como Yoga Aplicada na Terceira Idade, Yoga para Gestantes e para Crianças.
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O Caminho do Yoga nos leva cada vez mais à percepção daquilo que nos afasta da nossa verdadeira natureza que é a Felicidade Eudaimônica, aquela associada à Paz interior!
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Sejam muito bem vind@s!
Disciplinas
História e panorama da cultura indiana e do Yoga, Origens do Yoga,
Yoga Sutras de Patanjali, Ética no Yoga.
Textos do Hatha Yoga, Yoga e Tradição: Bhagavad Gita, Hatha Pradipika, Gheranda Samhita etc.
Fisiologia, Anatomia, Biomecânica e sistema neuro-endócrino aplicados ao Yoga.
Asanas (posturas), Pranayamas (técnicas respiratórias), Bandhas e Mudras (manipulação das pressões internas), Kriyas (procedimentos de purificação) e Meditação.
Didática aplicada ao Yoga.
Didática aplicada à terceira idade, gestante e crianças.
Princípios de Yogaterapia.
Psicologia do Yoga e Sankhya.
Cronograma dos módulos e aulões do Curso 2025
Módulo I – 15-16 de Março
Aulão 1: 29 de março
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Módulo II – 12-13 de Abril
Aulão 2: 26 de abril
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Módulo III – 17-18 de Maio
Aulão 3: 31 de maio
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Módulo IV – 14-15 de Junho
Aulão 4: 28 de junho
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Módulo V – 05-06 de Julho
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Módulo VI – 02-03 de Agosto
Aulão 5: 23 de agosto
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Módulo VII – 13-14 de Setembro
Aulão 6: 27 de setembro
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Módulo VIII – 11-12 de Outubro
Aulão 7: 25 de outubro
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Módulo IX – 08-09 de Novembro – retiro urbano
Aulão: 22 de novembro
Módulo X – 06-07 de Dezembro – TCC’s e confraternização/ satsang
Local e Horários
Horários dos módulos
Sábados das 8:30h às 12:30h e das 14h às 18h
Domingos das 8:30h às 12:30h
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Horários dos aulões
Sábados das 8:30h às 10:30h
Além nos módulos e aulões mensais, teremos uma monitoria semanal online ao vivo e liberamos para uma prática semanal (presencial ou gravada).
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Local do Curso
Casa Expansão
Rua Marechal Deodoro, 1278 – Centro, São Carlos
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Ou Online
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Vagas Limitadas!