SARVANANDA
Casa de yoga
Yoga em sua expressão mais plena
Porque estar com a gente?
Por que a gente sabe que o Yoga não é apenas "esticar o corpo"!
Vivemos o Yoga em nosso dia-a-dia
Usamos o Yoga como caminho para nosso autoconhecimento
Temos experiência prática para ensinar o caminho do Yoga
Nossos Cursos e aulas on-line são baseados em mais de 10 anos de cursos e aulas presenciais
Quem Somos
Conheça um pouquinho da gente e de nossa experiência .
Maria Avelar
Coordenadora
Coordenadora do curso de capacitação em yoga. Graduada em Letras pela PUC e pela Faculdade de Comércio Exterior da UNA de Belo Horizonte/MG. Com capacitação em Yoga em Belo Horizonte/MG, em Düsseldorf/Alemanha (pela GGF) e em Lonavla – Índia (pelo Instituto Kaivalyadhama). Formação em multiplicadora de técnicas de meditação na Associação Palas Athena (SP). Certificada pelo Santa Barbara Institute for Consciousness Studies como professora do curso de CEB – Cultivando o Equilíbrio Emocional. Professora no curso de pós-graduação em Yoga da UniFMU em São Paulo de 1996 a 2012. Foi coordenadora adjunta do curso de capacitação em yoga da UFSCar em 2010 e do curso de capacitação em Yoga em São Carlos em 2012/13. Ministra palestras e workshops em Yoga e Reiki.
Patricia Santos
Danilo Santaella
Yoga
Bacharel em Educação Física pela Escola de Educação Física e Esporte da USP.
Especialista em Yoga pela UniFMU, Mestre em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP.
Doutor em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP, com pós-doutorado em Psicobiologia na UFRN.
Professor de Yoga do Centro de Práticas Esportivas da USP.
Anelise Ventura
Hatha Yoga
Instrutora de Hatha Yoga e formação pela Sarvananda Casa de Yoga (Maria
Avelar). Tenho mais de 15 anos de experência com práticas de yoga e estágio
no Departamento de atenção à Saúde (DeAS), da Universidade Federal de São Carlos.
Meditação
Engenheira agrônoma e doutora em agronomia pela Universidade de São Paulo. Pesquisadora da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária – Embrapa. Concluiu o Curso de Capacitação em Yoga em 2012 e o curso Capacitação e Aprofundamento em Yoga em 2017, ambos realizados na Sarvananda Casa de Yoga. Em 2014, fez o curso “CEB – Cultivando Equilíbrio Emocional”, com a Profa. Maria Avelar. Acompanha ensinamentos oferecidos pelo Lama Alan Wallace sobre práticas meditativas desde 2015. Em 2017 começou a oferecer meditações guiadas na Sarvananda Casa de Yoga. Em 2018 participou dos módulos I, II e III do Workshop sobre Atenção e Concentração nas Práticas Meditativas, organizado pela Palas Athena.
Amalia Castro
Hatha Yoga
Graduada em Ciências Físicas e Biológicas - UMIFEM/MG- 1982; Instrutora de Hatha Yoga - Centro de Estudos de Yoga de Minas Gerais - 1985; Capacitação em Yogaterapia Hormonal com Dinah Rodrigues - 2002; Capacitação e Pós-Graduação em Hatha Yoga, - FMU/Coordenação de Marcos Rojo e José Antônio Machado Filla- 2002/3; Nova Capacitação em Hatha Yoga - IEPY/SP- 2013/2014; Formação em Yoga Nidra - IEPY-2021; Formação no curso de Multiplicadores de Atenção e Concentração nas Práticas Meditativas- Associação Palas Athena/SP-2021
Lidiana Brasil
Yoga
Bacharel em Educação Física pela UFScar (Universidade Federal de São Carlos). Formada em Vinyasa Flow Yoga, no método LiquidAsana, pelo espaço Yoga Flow em São Paulo. Formada no Curso de Capacitação e Aprofundamento em Yoga (2017), realizado na Sarvananda Casa de Yoga em São Carlos/SP. Terapeuta Reikiana nível 3-A. Trabalhou como monitora no projeto de extensão: “Ioga, prática integrativa” realizado na UFSCar (2016). Certificada no método Pilates Completo – Solo, Bola e Aparelhos e de Pilates Suspension pela Voll Pilates Group. Professora de Yoga, tecido acrobático e personal trainer.
Patrícia Danaga
Yoga
Graduada em Fisioterapia pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas/SP. Pós Graduada Especialista em Fisioterapia Pneumofuncional Centro Universitário Claretiano Batatais. Trabalhou como Professora Titular do Curso de Fisioterapia na Universidade Camilo Castelo Branco (Unicastelo Descalvado, SP). Instrutora Método Pilates Certificada pela ABP (Associação brasileira de Pilates). Cursos de Formação para Instrutora de Yoga certificada pelo “Narayana” São Paulo, em associação com I.Y.T.A. Capacitação em Yoga Teoria e Prática UFSCAR. Curso Cultivando o Equilibrio Emocional, na Sarvananda Casa de yoga, 2014. Mestra (nível 3-B) em Reiki habilitada a praticar e iniciar no Método de Cura Natural, pela Sensei e Mestre Maria Avelar.
Como o Yoga Tradicional pode te ajudar?
Te ajuda a dormir melhor
Reduz a ansiedade e a depressão
Reduz os níveis de estresse
Melhora a atenção e a concentração
"Yoga permite que você encontre um novo tipo de liberdade que você talvez nem soubesse que existia"
B.K.S. Iyengar