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APROFUNDANDO O
CAMINHO DO YOGA
Nível 2
(Capacitação)
INÍCIO - VOCÊ ESCOLHE
SARVANANDA
CASA DE YOGA
CARGA HORÁRIA
TOTAL: 170 horas (8 módulos);
100 h - 8 módulos + revisões
40 h - práticas + 8 relatórios mensais
30 h - Trabalho de conclusão de curso (TCC)
AULAS COMPLEMENTARES/REVISÃO
As aulas complementares serão os momentos para tirar dúvidas, consolidar o aprendizado, abosrdarmos novos cenceitos e nos conhecermos melhor. Elas ocorrerão on-line/ao vivo e sempre após aproximadamente 30 dias da liberação das aulas de cada módulo.
MÓDULOS
05
Aula gravada
-
Mudras e seus Benefícios: Profa Miriam Barros .
-
Yoga e Saúde mental: Profa Maria Avelar
Aula complementar/ Revisão + prática de reconhecimento dos cittavrttis
a combinar
06
Aula gravada
-
Pratyahara e Dharana: Profas Patrícia Santos e Maria Avelar.
-
Yoga e Ayurveda: Prof Clever Chinaglia
Aula complementar/ Revisão + prática de shavasana: percebendo o tato
a combinar
07
Aula gravada
-
Yoga anubhavana (experiencial): Prof Danilo Santaella
-
Prática de ensino: Profa Lidiana Brasil
Aula complementar/ Revisão + prática de pratyahara
a combinar
08
Aula gravada
-
Revisão do Sadhana de Patanjali: Profa Maria Avelar
-
Apresentação dos TCC´s
-
Confraternização
Aula complementar/ Revisão + prática de dharana: atenção plena no Yoga
a combinar
01
Aula gravada
-
O Caminho continua! YSP Pada I: Samadhi: Profa Maria Avelar
-
Revendo a prática pessoal: Profa Lidiana Brasil
Aula complementar/ Revisão + prática de shamatha:
a combinar
02
Aula gravada
-
Sistema Neuro-endócrino: Prof Danilo Santaella
-
Introdução a Pratyahara - Profa. Maria Avelar
-
Prática de Pranayamas: Profa Patricia Danaga
v
Aula complementar/ Revisão + prática de observação da mente: “feelings”:
a combinar
03
Aula gravada
-
A Potência da Sutileza: Prof Marcus Rojo
-
A importância da coluna vertebral e do diafragma na visão do Yoga: Profa Paula Lobo
Aula complementar/ Revisão + prática de reconhecimento dos kleshas :
a combinar
04
Aula gravada
-
Anatomia Sutil Chakras e Nadis: Profa Paula Furlan
-
Didática de ensino e construção de uma aula: Profa Lidiana Brasil
Aula complementar/ Revisão + prática de reconhecimento dos panchakoshas:
a combinar
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